9/7周一

酱爆肉丁（猪肉86克，土豆34克）

绿笋肉丝(莴笋90克，猪肉20克)

炒青菜(青菜100克）

蘑菇肉丝汤（蘑菇7克，猪肉3克）

牛奶（牛奶125毫升）

9/8周二

洋葱牛肉（洋葱20克，牛肉55克，土豆20克，猪肉20克）

肉炖蛋（54克，猪肉14克）

地三鲜（茄子45克，长豆45克，土豆30克）

榨菜肉丝汤（5克，3克）

饼干（万年青22克）

9/9周三

炸翅根（鸡翅根110克）

番茄炒蛋（西红柿113克，鸡蛋39克）

白菜面筋（白菜100克，面筋4克）

紫菜豆腐汤（0.5克，豆腐4克）

香蕉（香蕉150克）

9/10周四

糖醋粒肉（小排63克，猪肉63克）

西芹肉丝（西芹80克，猪肉30克）

红烧豆腐（豆腐100克）

番茄蛋汤（番茄8克，鸡蛋5克）

小面包（小面包25克）

9/11周五

椒盐基围虾（基围虾100克）

花菜肉丝（花菜70克，精肉20克，胡萝卜10克）

炒包菜（100克）

平菇蛋汤（平菇9克，鸡蛋5克）

牛奶（牛奶125毫升）